Durven Zijn
Coaching | Yoga | Vitaliteit

Durven Zijn

Op zoek naar een gezonder en vitaler leven?

Als coach en een gepassioneerd yogadocent neem ik jou graag mee op dit avontuur. Samen zullen we werken aan bewustwording van jouw gedrag, gedachten en gevoelens, terwijl we luisteren naar de signalen die jouw lichaam je geeft.

Door mijn begeleiding vind je balans en harmonie in je dagelijks leven, waardoor innerlijke rust toeneemt en stress vermindert. Gezonde keuzes worden vanzelfsprekend, zowel voor jezelf als voor anderen om je heen. Je zult je energiek en vitaal voelen, klaar om het leven voluit te leven.

Kom gerust eens langs in mijn rustgevende yogastudio en coaching praktijk aan de Amsteleindstraat 100 in Oss, waar ik je met open armen zal ontvangen. Samen gaan we op ontdekkingstocht naar een stralende en gezonde jij!

Durf jij deze stap met mij te zetten?

Coaching

Als coach geloof ik sterk in de kracht van het Zijn. Samen gaan we werken aan het vergroten van jouw bewustzijn op verschillende gebieden van je leven, zoals voeding, beweging, ontspanning en mindset.

Door bewust te DURVEN ZIJN van je keuzes en gewoonten, kun je positieve veranderingen maken die leiden tot duurzame resultaten.

Meer over coaching

Yoga

Bij Yoga denk je misschien aan oefeningen die je helpen om leniger te worden. Het is echter veel meer dan dat. Yoga is een systematische methode die je helpt om gezondheid, persoonlijke kracht en geluk te ervaren. Het is een complete filosofie en wetenschap die meer dan 5000 jaar oud is. Je zal merken dat er naast de Yoga houdingen nog veel meer te ontdekken valt.

Meer over yoga

 

Moniek

Moniek is de eigenaresse van Durven Zijn. Als coach op het gebied van Leefstijl & Vitaliteit begeleid ik mijn cliënten om hun volledige ZIJN te bereiken. Als gediplomeerd yogadocent heb ik me gespecialiseerd in verschillende Yoga stijlen, ik geloof dat de kracht van yoga ons kan helpen om zowel fysiek als mentaal in balans te komen.

Meer over Moniek

Gelukkig Zijn, moet je Durven!